為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


chronic 中文 又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ◎保存方式:置於陰涼乾燥及兒童不易取得處,避免高溫.陽光直射。?

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    每日1次,每次1包,每日限食一包。請搭配冷溫開水食用,飯前飯後皆可(多食無益)

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(軍聞社記者莊家宏雲林9日電)雲林縣禽流感防疫未歇,林內鄉後備軍人輔導中心今日會同陸軍234旅、雲林縣後備部、36化兵群及第5地支部衛生營等單位,配合雲林縣府防疫單位,前往林內鄉佳林畜牧場協助疫禽清運及進行周遭環境消毒,避免疫情擴散。

林內鄉輔導中心主任陳坤進表示,疫情防治及災害防救是當前國軍主要工作,救災視同作戰,秉持著「軍民一家」精神,與地方通力合作,共同攜手對抗疫情。

陳坤進並特別關心執行任務的官兵弟兄姐妹們,提醒他們注意自身防護及安全措施;此外,陳坤進也感謝地方民代、士紳及青溪伙伴們,協助防疫及慰問作業,共同完成消毒防疫任務。

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3、小心快餐產品:

遠離泡麵、漢堡、薯條……等高熱量的食物,因為那隻會增加過多的卡路里。

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